teannate

Если вы до сих пор считаете что все это фигня и пропаганда, можете почитать в ЖЖ что-то более нужное и интересное.
Если вы осознаёте что короновирус таки рядом то несколько полезных вам советов.

Как мыть руки, что прикупить в магазинах, как здороваться.. как проверить своё состояние

«Новый коронавирус NCP может не проявлять признаков инфекции в течение многих дней, тогда как можно узнать, инфицирован ли человек?
По последним данным, инкубационный период может длиться до 28 дней, прежде чем симптомы COVID 19 станут очевидными.

К тому времени, когда у человека поднимается температура и / или кашель, и он попадает в больницу, в легких обычно обнаруживают фиброз на 50%, и уже слишком поздно!

Тайваньские эксперты предоставляют простую самопроверку, которую мы можем проводить каждое утро;

Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание более чем на 10 секунд.
Если вы успешно завершите его, не кашляя, не испытывая дискомфорта, заложенности, стеснения и т. Д., Это доказывает, что в легких нет фиброза, что в основном указывает на отсутствие инфекции.

В критические времена, пожалуйста, проверяйте каждое утро в чистом воздухе!

СЕРЬЕЗНЫЕ ОТЛИЧНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ японских врачей, лечащих COVID-19. Каждый должен следить за тем, чтобы ваш рот и горло были влажными, а не сухими.
Делайте несколько глотков воды каждые 15 минут.
ПОЧЕМУ ?
Даже если вирус попадет в ваш рот ... питьевая вода или другие жидкости вымывают их через пищевод и в желудок.
Оказавшись там, КИСЛОТЫ в желудке убьют весь вирус.»

Я лично не уверена в последнем совете, но чистая вода в организме ещё никому не помешала.
Во время всех эпидемий гриппа и прочих ОРЗ я всегда имею в кармане бутылочку с Пиносолом, и перед входом в места скопления людей капаю в нос пару капелек.
Ещё купила пачку простых латексные перчаток для похода в супермаркеты.

Удачи. Не болейте

P.S. Надеюсь в ваших странах до сих пор можно купить маски со степенью защиты 95. У нас их давно нет, и всех других степеней защиты тоже нет
Но в ютюбе есть сотни вариантов создания защитных масок на дому