Исповеди бывших толстушек

Всю жизнь я мечтала поправится. Наконец, лет десять назад мои мечты начали сбываться. Особенно этому поспособствовал перееезд в Америку. Теперь я, как и все нормальные люди, периодически пытаюсь похудеть. Мне это удаётся, потом я расслабляюсь, набираю вес, потом опять чуть сбрасываю.
При росте 173 см мой вес плавает от 72 до 65 кг. И немного вроде бы. Но щеки!! Руки ноги и все выше просто замечательно, но щеки никогда не худеют:((
Поэтому ведём борьбу с пятью килограммами.
В прошлом году прочитала книгу Энергия Крохмала.
http://loveread.ec/view_global.php?id=54007
Сбросила свои ненужные 5кг, и весь вредный холестерин за месяц. Кровь стала как к младенца. Преимущество диеты в том, что можно есть много, часто, не чувствовать голод и худеть при этом. Недостатки, в том, что многие вкусные продукты остались за бортом.
Сейчас нашла книгу для тех, у кого вес просто огромный, и никакие диеты людям не помогают. Преимущества в том, что можно есть любые блюда но в маленьких порциях. Кроме мучных и крахмалистых.
http://loveread.ec/read_book.php?id=61987&p=1
Две книги, два образа жизни. То, что можно в одной, категорически нельзя в другой. Но результат и в том и в другом случае один, сбрасывается лишний вес и здоровье человека восстанавливается.
Возможно вам, мои друзья, это и не нужно, но у вас есть знакомые, жизнь которых напрямую связана с количеством лишних килограмм. Автор втрой книги вполне доступный и контактные телефоны его указаны в конце книги.
Это не реклама, это просто книги. Если хоть одному человеку они помогли, значит напечатаны они не зря.

Коротко о главном в ЖЖ